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Endives braisées - Recettes - savoir-maigrir.aujourdhui.com
Je te donne une recette d'endive à la bière Weight watchers. C'est une dérivée diététique de la recette des endives du nord.
- 4 belles endives
- 110 g de lardons (tu peux remplacer par du bacon , c'est moins gras)
- 1 CS de cassonade
- 10 cl de bière blonde
- 12 baies de genièvre (facultatif)
- Sel, poivre
* Retirer quelques feuilles extérieures des endives et la base du trognon (amer). Les laver et les essuyer.
* Dans une poêle antiadhésive faire revenir les lardons.
* Ajouter ensuite les endives en les rangeant bien à plat. Saupoudrer...
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endives braisées: quelle cuisson? quelle préparation ...
LEs endives, sucrines, petites salade carmines.
Je les coupes en deux voir en 4 dans le sens de la longueur.
Bien lavées, encore humides.
Je les dépose l'une à côté de l'autre dans une sauteuse ou une poele de préf anti-adhésive.
Si vraiment elle n'adhère pas ok.
Sinon je frotte un pinceau d'huile d'olive au fond.
Ensuite je laisse dorer!!
Quand c'est bien doré je couvre avec un...
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